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秋のお肌は、、、
９月に入りましたが、まだまだ日差しは強いですね(>_<)
こんにちは。
顔は白いのですが、、
腕だけはなぜか黒い銀座店 石毛です。
顔は白いのですが、、
腕だけはなぜか黒い銀座店 石毛です。
秋になって気づくお肌のトラブル、結構ありませんか？
化粧のノリが悪い、頬の辺りがカサカサ・ごわごわする
なんかくすんで見える、いつのまにかシミができている。。。
なんかくすんで見える、いつのまにかシミができている。。。
それは、肌老化
リスクが高いのは９月１０月と言われています
夏に受けたダメージが一気に押し寄せてくるのが、そう秋なんですね。
稲川淳二の怪談を聞くよりも恐ろしいですね((( ；ﾟДﾟ)))
芸術の秋、食欲の秋なんていってる場合じゃない～！
【原因】
①紫外線
①紫外線
②エアコン、発汗等、空気による乾燥
③暑さストレス
④気温の変化
等
《イメージ》
紫外線を浴びる
↓
角質層にダメージ
↓
角質層の並びが乱れる (かさつき、ごわつき)
↓ ←紫外線が角質層を容易に通過
↓ ←紫外線が角質層を容易に通過
保水機能低下、コラーゲン・エラスチンにダメージ (はりがなくなる)
↓
バリア機能の低下、ターンオーバーの遅れ (くすみ)
↓
じゃあ、どうすればよいの？
【解決策】
①保湿よりも補水
補水→肌に水を補うこと
肌に水を補うことで肌中に水分を保持しておく力、保水力がアップ
メディスキンのPH水でこまめに、たぷり補水
②湯船にゆったり浸かる
意外と夏に体や内臓を冷やしています。
ぬるめのお湯にゆったり浸かることで
末端神経から温めじわっと汗をかきましょう。
お肌の天然クリームである皮脂も毛穴から出るので保湿にもなり
リラックス効果も得られます。
アロマオイル、入浴剤を入れるのもお勧めです(*^^*)
ぬるめのお湯にゆったり浸かることで
末端神経から温めじわっと汗をかきましょう。
お肌の天然クリームである皮脂も毛穴から出るので保湿にもなり
リラックス効果も得られます。
アロマオイル、入浴剤を入れるのもお勧めです(*^^*)
③身体の内側から整える
肌は内臓の鏡とも言われています。
胃腸等、内臓機能が整うことで美肌も作られてゆきます。
よって、食べるものもお肌に影響してきます。
【美肌作りにいい食べ物】
☆良質のタンパク質
肌のハリ・潤いの元のコラーゲンは良質のタンパク質で出来ています。
☆ビタミンA・B・C・E
A→肌荒、老化防止
B→新陳代謝の促進
C→くすみ防止、タンパク質からコラーゲンを合成するときサポート
E→肌の奥で酸化防止、潤いキープ
キウイフルーツ・鳥手羽・鰻・納豆・ナッツ等がお勧め
（詳しくは８月２８日ブログ「健康な肌の作り方」ご覧ください(*^^*))
④ 寝る
寝不足になると新陳代謝を促す成長ホルモンが足りなくなり、
ターンオーバーが正常に出来なくなります。
質の良い深い眠りを得るのが、ポイント
ターンオーバーが正常に出来なくなります。
質の良い深い眠りを得るのが、ポイント
⑤ MEDESKINに来る
身体の内側を整えて施術をすればもう完璧！！
身体の内側を整えて施術をすればもう完璧！！
秋なんてもう怖くない！！
少しは参考になりましたでしょうか？
身体の内側からも整え、美しい秋をMEDISKINとご一緒に迎えませんか？
皆様の秋の美肌作り応援いたします！！
各店ご予約は こちらから
↓
●メディスキン ザ 銀座
Adress: 東京都中央区銀座1丁目12-4 VANQUISH 10F
（地下鉄/有楽町線 銀座一丁目 徒歩3分
銀座線 銀座駅A13出口 徒歩７分
都営浅草線 宝町駅 徒歩3分
JR 有楽町駅 徒歩１０分）
Tel: 03-3538-3373
営業時間: 平日・土 10:00～22:00 日・祝 11:00〜19:00
→ ご予約はこちらから
● MEDISKIN 恵比寿
Adress: 東京都渋谷区恵比寿1-22-8 エビスファーストブレイス601
（JRもしくは日比谷線 恵比寿駅東口徒歩5分）
Tel:03-6447-7780
営業時間:平日・土 9:00〜21:00 日・祝 10:00〜19:00
→ ご予約はこちらから
●MEDISKIN 横浜
Adress: 神奈川県横浜市中区山下町112-5 日絹パークビル 2F
(みなとみらい線 元町・中華街駅 3番出口 徒歩4分
ＪＲ京浜東北線 石川町駅 徒歩5分)
Tel:045-323-9017
営業時間: 平日・土 9:00〜21:00 日・祝 10:00〜19:00
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(メディスキン・ザ・銀座) 2017年9月 1日 00:00
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